みなさん、とろろはお好きですか？
私は最近ハマっていてよく食べています♩
とろろは食物繊維が豊富です！
また、消化を助けてくれて胃もたれがしにくくなる分解酵素の「アミラーゼ」が多く含まれます。
ほかにもメリットはたくさんです★
しかし、とろろに限ったことではありませんが、アレルギー症状は食べ過ぎによって突然あらわれてきます。
とろろが好きだからと毎日とろろばかり食べ続けたり、とろろはダイエットによいからととろろだけで食生活を送ったりすれば、とろろアレルギーが出てしまう可能性が高まるので注意してください！
セブンイレブンにパックで売っているので
気軽に試してみてください😊
