こんにちは🌞
私事ですが先日軽い熱中症に見舞われました😭
その日は特に猛暑でもなく家から駅まで徒歩5分、店舗までも徒歩3分しか外に出ていないにも関わらず
店舗に着いた途端、吐き気と眩暈が収まらず
代表に「水分と塩分を摂った方がいい」と言われて経口補水液とスポーツドリンクを
飲んでしばらく休んでいるととても楽になりました😄
夏のマスクは本当に怖いなと実感した1日でした。
皆さまものどが渇いていないなと感じていても
しっかりこまめな水分補給と休息をとってくださいね!!