こんにちは(*’▽’)
be well fitnessです！
本日はサプリメントについてお話しします。
サプリメント（supplement）はその文字通り、「補う」という意味があります。
健康維持のためにはまず食事や運動など基本を大切にする事が一番ですが、
それが難しい方にはサプリメントをうまく活用して健康維持や病気の予防に役立てることが必要です✨
村上トレーナーはサプリメントマイスター検定を受けるべく日々勉強中💊
ご質問がある方は、是非村上トレーナーに聞いてみて下さいね😊
DATE:
2019.04.27
CATEGORY:
#トレーナー #食事/栄養 #おすすめ商品
