DATE:
2019.04.26

CATEGORY:
#スタッフブログ #トレーナー

タンニングマシンで夏に備える!身体づくり!

 

 

 

 

このプロテインめちゃくちゃうまいので

おもわずパシャリしました。笑

 

X-Plosionさんのココナッツミルク味!

 

飲みやすいし甘すぎなくて、かなり高評価です!!

 

 

そしてそして!

 

ヒップアップレッスン!

 

リンク貼っておきます~!

 

ぜひご覧ください♪

 

 

こんなかんじの楽しいレッスンを5月はさらに

増やしていきますのでお楽しみにー!!

ということでこんにちは!ムラです。
本日は、タンニングマシンを利用するメリットをご紹介します。
①日焼けすれば、モテます。
はい、早速超絶主観的な意見ですが、、、笑
健康的に焼けた肌は、鍛えた身体をよりよく見せてくれます!
②ビタミンDの生成を促進する。
先日僕の栄養セミナーを受けた方は、聞き覚えがあるはず!笑
光を浴びることでヒトの身体はビタミンDを合成します。
もちろん日焼けマシンでも同様の効果を得られます!
③セロトニンが分泌されて、ストレスの減少や、自律神経の乱れを改善する。
セロトニンは「幸せを感じる」状態を作るために必要なホルモンです!
太陽に浴びて日向ぼっこって幸せじゃないですか?
日焼けマシンも同じようなもんやと思います!
④海など行った際にひどい日焼けを避けられる。
普段あまり外出せず、久しぶりに梅で1日過ごした後、
家に帰り寝る間際に、やべっ!めっちゃ赤い!痛い!1
なんて経験はございませんか?僕はあります。笑
そうした被害を最小限にとどめるためにも、
普段からちょくちょく日焼けマシンを使っておくのは、
めちゃクチャ賢いんです実は!♫
と、ざっくりでしたが、
日焼けマシンの魅力が伝わっていれば幸いです。笑
be well のトレーナー陣はみんな合間を塗って
まずは自分が日焼けマシンを使いこなして
かっこいい身体のお手本を示そうと取り組んでおります!
ぜひお会いした際は、
僕らの肌色にも注目してくださいね!笑
ということで、本日もご来館お待ちしております!
以上、ムラでした。
改行がうまくいかなかった・・・
またやり直します。。。