そろそろ暖房をつけ始める頃でしょうか？
エアコン暖房などは乾燥が気になりますよね。。
喉が痛くなったり肌がカサカサになってしまったり。。
乾燥により体の不調を引き起こしてしまうこともあります。
今日は乾燥対策をご案内します🎵
誰でも簡単な乾燥対策は…
・洗濯物を部屋干しする
・濡れたタオルを絞ってハンガーなどにかけておく
・鍋でお湯を沸かす
・カーテンに霧吹きで水分を含ませる
です(*’▽’)
ただ、乾燥を気にしすぎて加湿しすぎると
カビの原因にもなりますので換気もしっかりと行いましょう！
