bewell 6/1(月曜)11:00~営業再開のお知らせ

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スタッフブログ

美脚マッサージ✨

今日は美脚マッサージをご紹介いたします!
美脚マッサージをすることで、以下の効果が得られるます。

1、カラダが温まり全身の代謝があがる
2、足のむくみが取れ、軽くなる
3、デトックスされるので、尿や便の量が増える
4、気分が明るく前向きになる
5、痩せやすくなる

方法
1、土踏まずの中央上部から、かかとの内側の付け根まで力を抜かずに指をすべらせる。
2、足の指を左右上下に引っ張る。
3、たいけいのツボを押す。
4、すねの外側に親指を重ねて当て、外くるぶし上部から力を抜かずに強めにすりあげる。
5、両手の平を使って、足首からひざ裏までしっかりと老廃物をすり上げる。