こんばんは(*’▽’)
本日はトレーニング初心者で運動音痴のスタッフ渡辺👧が、
ネットを見ながら「なんか面白そうだなぁ・・・(*’▽’)」と思ったトレーニングをゆるっと紹介していきます。
その名も！ライイングトライセプスエクステンション！！！！！！！！
ライイングトライセプスエクステンション・・・(*’▽’)
気になった理由：響きがカッコイイ
なんのトレーニングか全くわかっていませんが、迫力があって強そうな雰囲気ですね。
勿論スタッフ渡辺は出来ません。
調べてみたところ、どうやら二の腕を引き締めるトレーニングのようですね・・・！
be wellでも行って頂けるようなので、ぜひ皆さまも試してみて下さいね😉
そしてまた感想を教えて下さい！！！
お待ちしております(*’▽’)
