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DATE:
2020.07.28

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#お知らせ

インクラインダンベルフライ

どーも、吉良です。

写真はうつのみや(マイケル)になります。

大胸筋上部のトレーニングです。

リバースグリップでの
インクラインダンベルプレスになります。

ストレッチが強くかかる種目になるので
しっかり下までストレッチをかけていきましょう！！

是非皆さんもやってみてください！