こんにちは。
関西も昨日から梅雨入りしましたね。
雨の日は足がジムに向きにくくなりますが夏ももうすぐそこまで迫ってきているので
トレーニング頑張りましょう。
自粛生活で増えた体重や憂鬱になった気持ちをリフレッシュする為にも
運動して汗を流すのは良い事だと思います。
be wellのInstagramやYouTubeでは自宅でもできるトレーニング動画の配信を行っているので
雨で来るのが憂鬱な時などは宅トレをして
モチベーションを保つのもいいかもしれませんね😌
https://www.instagram.com/bewell_official_
ぜひ、見てみて下さい。
