こんにちは！
みなさん！プロテイン飲んでますか？
プロテインというと、マッチョが飲むものという印象を持っていて飲まないという方も多いのではないでしょうか😊
実はプロテインというのは、人間が生きていくうえ必要な五大栄養素（炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル）の一つ、タンパク質の事です。
人間のカラダは筋肉はもちろんの事、骨や内臓、血液、髪の毛、皮膚、爪などほとんどがタンパク質からできています。
なのでトレーニングをしていない人であっても健康の為に摂らなければならない、とても大切なものなんです。
お肉類や魚介類など、食べものからも摂ることが出来るのですが、一日3回の食事だけで必要量摂る事は意外と難しいです🐹
また必要量摂取できたとしても、糖質・脂質も含まれている為、オーバーカロリーになってしまう可能性が高くなります。
そこでプロテインドリンクの登場ということになります😌
プロテインドリンクは、栄養成分のほとんどがタンパク質で糖質・脂質は少量しか含まれていないので余計なカロリーを摂取せずにタンパク質を補給できます🙄☕
そんなプロテインを皆様に気軽に飲んで頂けるようビーウェルでは、2Fフロントにて一杯400円～で提供しております😲
味も豊富で👇
6種類の中からお選びいただけます😋
サッパリ系も甘い系もあるので、トレーニング後は是非2Fに立ち寄って、プロテインを飲んで一息ついていってください！
