ご利用ありがとうございます。
下記にレッグカールの使用方法を参照しております。
レッグカールではハムストリングスに狙いを定めてトレーニングしていただけます。
下半身の中でも大きな筋肉群の1つですので、
ダイエットやボディメイクには欠かせないトレーニングといえます。
・シートの位置
・動作の開始位置
・作用点となる黒いパッドの位置
などをレバーを操作して自身の体格に応じて
変更して頂けますので快適にご利用ください。
DATE:
2020.03.22
CATEGORY:
#トレーニング #トレーナー
ご利用ありがとうございます。
下記にレッグカールの使用方法を参照しております。
レッグカールではハムストリングスに狙いを定めてトレーニングしていただけます。
下半身の中でも大きな筋肉群の1つですので、
ダイエットやボディメイクには欠かせないトレーニングといえます。
・シートの位置
・動作の開始位置
・作用点となる黒いパッドの位置
などをレバーを操作して自身の体格に応じて
変更して頂けますので快適にご利用ください。
