こんにちは！ムラです！
台風は近畿地方に来ることなく過ぎましたが、
なんかムシムシした暑い日々がまた続いていますね～。
ちょっと身体もだるくて疲れ気味なんて方も多いのではないでしょうか？
そんな方はぜひAYANOのヨガレッスンを受講してみてください。
ということで、本日はわたくし村上が、
AYANOのヨガレッスンのオススメポイントを紹介しますね🎵
AYANO’S YOGA
Youtube にも動画をアップしていますので、
レッスン風景が気になる方はぜひご覧くださいね🎵
オススメポイントその➀
癒しの空間でヨガができる！
YOGAレッスン開催時のみ、パーソナルルームではアロマを炊いて、
館内BGMを遮断し、AYANOのセレクトしたBGMを流します。
心も身体も安らげる空間でYOGAを受講して頂けます！
オススメポイントその➁
少人数制だから詳しい解説が聞ける！
be well のその他のレッスンと同様に少人数制で開催！
そのため1人1人のフォームや柔軟性に対して丁寧にアプローチが可能！
YOGAをやったことがない方でも楽しく取り組むことができますよ♫
オススメポイントその➂
ポーズの応用まで紹介してもらえる！
YOGAを受講される方の中には、身体が硬い人もやわらかい人もいます。
AYANOのレッスンでは、１つのポーズの応用編や基礎編を紹介しますので、
自分の身体に合ったYOGAをお楽しみいただけます！
そして、9月には、
11日（水）15：00～ デトックスヨガ
17日（火）20：00～ リフレッシュヨガ
29日（日）11：00～ バランスヨガ
上記の3本のレッスンを開催予定です！
若干名ですが各レッスン空き枠がございますので、
ぜひご興味ありましたら気軽に参加くださいね🎵
