ViPRは負荷をかけた状態でトレーニングを行うLoaded Movement Trainingの実践に最適なツールで、さまざまな運動目的にあわせたエクササイズをつくることができます。その動きは9000種類以上。筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます!
私達の日常生活では、何かしら重さのあるものをもって動いています。軽いコーヒーカップからカバン、乳幼児、荷物など物をもって活動しています。
Loaded Movement Trainingが生活の基礎となるもので、トレーニングの場を離れた場所でものを持ち上げたり、動かしたりするときに毎回行なう動作です。
最新の研究でわたしたちの生態はダイナミックな三次元のムーブメントを行うようにデザインされており、ムーブメントの能力全般をたかめるためには、そうした動きを積極的に行う必要があるという事実が明らかになっています。
たくさん動く系のトレーニングが好きなかた、ゴルフなど回旋系のスポーツをしているかたなどにおすすめです！
パーソナルルームにございます！
