DATE:
2019.05.03

CATEGORY:
#スタッフブログ

GWも ★be well★ では無料レッスンを開催!

 

こんにちは!

 

本日は、ムラが更新していきます!

 

GWも中盤に差し掛かりましたが、いかがお過ごしでしょうか!?

 

be well には連日多くの会員様が立ち寄りトレーニングに励んでおられます!

 

GWも長期旅行に行かない場合は意外とスキマ時間を

 

ジムに充てることができますよね♪

 

 

 

さあ、そして今日は、森山トレーナーによる「ラントレ」が開催されました!

 

 

「ラントレ」

 

「ハーフマラソンを走り終えた時の足」を30分でめざす!をテーマに

 

メニューが構成されており、なかなか強度の高いレッスンの1つです!

 

 

本日は僕も参戦してきました!!

 

終えての感想は、、、

 

やはりめちゃめちゃキツイ!!!

 

 

参加された皆さまも、

 

「こんな強度、自分じゃ絶対ムリ!」

 

「キツいけど、気持ちよかった!」

 

など、嬉しいお言葉をいただきました!

 

みなさん本当にタフですね!素晴らしい!

 

 

じゃじゃん!!

 

 

 

 

 

参加しながら、合間に少しレッスン風景を撮影しましたので

 

アップしておきます!1分ほどのショートムービーですので、

 

少しのぞいてみてください~✨

 

 

 

そして!!

 

 

 

 

 

5月のレッスンでは、強度の高いものから、

 

ヨガやストレッチポールなどのちょっぴり気軽に参加できるものまで、

 

レッスンの幅を今まで以上に増やしておりますので、

 

ぜひ興味があるプログラムがございましたら、

 

スタッフにお声かけ頂くか、

 

下記よりお問い合わせにてご連絡くださいね♪

 

 

レッスン予約は コチラ!

 

 

ということで、以上、ムラでした!