バレエ講師棚田徹先生による姿勢改善ストレッチ（ボディコンシャス）が開催されました！

3月17日㈰にBEWELL堺店のスタジオでは
バレエ講師 棚田徹先生による、姿勢改善ストレッチ（ボディコンシャス）が開催されました🥰


棚田徹先生は世界三大バレエコンクールで振り付け作品が入賞するなど、演出を踏まえた振付師として国内外、ジャンルを問わずに展開されている先生です。
とても優しく、お一人お一人丁寧にご指導してくださりました。


バレエストレッチをベースにストレッチ動作のコツを教えてくださるので、
会員様からも身体の内側からじんわり暖かくなり動かしやすくなる感覚があった、
今までより深まった！
身体が伸び伸びして気持ちいい！などの感想を頂きました👌

参加数は30名とかなり多くの会員様がご参加くださりました。ありがとうございました🙇‍♀️✨

また次回の開催を楽しみにお待ちください😝💫

バレエ講師 棚田徹先生による姿勢改善ストレッチ（ボディコンシャス）が開催されました！

バレエ講師棚田徹先生による姿勢改善ストレッチ（ボディコンシャス）が開催されました！