明日から7月なのに急に梅雨らしい天気になりましたね☔
もうすぐ夏本番！！
今年は海も花火も例年のように楽しめませんが
だからといって「水着も着ないしダイエットは来年頑張ろう」
「カラダ鍛えるのは来年でいいや～」はやめておきましょう。
コロナ太りしたカラダを来年まで放置するなんて考えただけで恐ろしい、、(笑)
素敵な腹筋ですね＼(^o^)／
ここまでは目指さなくてもいいかも知れませんが
自分自身が思い描く理想のカラに近づきたいですよね？？
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「トレーニングって貯金みたいなもんなんですよね」
と何気なく厚井トレーナーが言った言葉が頭から離れないヒエダなのでした( ;∀;)(笑)
