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こんにちは🌞✨

2月といえば節分の他にもうひとつイベントがありますよね？😍

そう❣バレンタイン❣❣

無類のチョコレート好きで有名な私ですが、
そんな私にとっては最高にたまらないイベントでございます(*´▽｀*)💛💛

先日バレンタインの催事に行ってきたのですが
毎年規模が大きくなり様々な種類のチョコが並んでいますよね～(*´Д｀)

ここ近年で特に販売エリアが増えていっているのが
「タブレットチョコ」なんですが
皆さま「タブレットチョコ」ってご存知ですか？？

いわゆる「板チョコ」ですね💡

色んな産地のカカオを使用したものや、色んなフレーバーを合わせたものなどが販売されているんですよ🎶

チョコレートはやっぱり「甘い物」＝「太りやすい」
そんなイメージがあるかと思いますが
カカオパーセンテージも高い物はカラダに良かったりするんですよ～～
(ただしカカオパーセンテージが高いと苦みしかないので食べる際は覚悟必要です。笑)

無理甘い物を制限したりするダイエットは
かなりのストレスを感じる事もあると思うので(特に女性の方は)
「カカオ65%」や「カカオ75%」のチョコを1日にひとかけらを2～3回仕事の合間などに
食べるといいんじゃないかなと思います😌

甘い物を食べるとストレスが少し緩和されその後の仕事や家事、学校も「頑張ろっ！」
なんて思えると私は思うのです。笑

そんな感じで久しぶりにブログ更新をした
チョコレート好きな私でした🐣💛

皆さまもぜひバレンタインの催事に行ってみて下さい😊✨