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お知らせ, スタッフブログ

1月にBIG3セミナーを実施します。

こんにちは!

トレーナーの吉岡です。

 

来年1月のレッスンスケジュールを、LINEにて先行配信させていただいております。

皆様ご確認していただけましたか?

be well 公式LINEでは、

毎月のレッスンスケジュールやイベントのお知らせを、一足早くお届けしております。

また、レッスンやパーソナルトレーニング、サポートプログラム等のご予約は、

LINEでも承っており、大変ご好評いただいております。

 

ご登録がまだの方は、この機会にぜひ、

be well 公式LINEのご登録をお願い致します。

2Fフロントには、QRコード付きのPOPがございます。

カンタンかつスムーズにご登録が可能ですので、ぜひ2Fフロントまでお越し下さい。

 

 

話を戻しまして、1月のレッスンスケジュールの中に、

1月24日(金)20:00~ デッドリフト講座

1月27日(月)20:00~ スクワット講座

1月30日(木)20;00~ ベンチプレス講座

という項目がございます。

 

この3講座は、私吉岡がセミナー形式で行わせていただきます。

皆様に各種目の効果や適切なフォーム、動作のポイントなどを、

実体験を基にお届けさせていただくという内容です。

 

時間は20時から約1時間を予定しております。

実際にカンタンなフォームの練習も行います。

初心者の方や、伸び悩んでいる方など、

色々な方にお越しいただきたいと思っております。

 

定員は各日5名様までとさせていただいております。

ご予約はbe well 公式LINEにご連絡していただくか、

直接スタッフにお声がけいただき、ぜひ早めのご予約をお願い致します。

 

皆様のご参加、心よりお待ちしております。