今日の予報は雨ですね☔
雨の日は憂鬱になりがちですが、いいところを見つけていい1日にしたいですね♩
雨の日のメリットをご紹介します😊
・ヒーリング効果
しとしと降る雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせたり、集中力をUPさせたりする効果があります。
・視覚効果作用
雨の日には照度が減り、目に入る光が優しく晴天時よりも色が格段に綺麗に見えます。
・お肌絶好調
お肌にとって最適な湿度は60～65％。お肌に優しいですね。
・掃除
雨の日はほこりが舞いにくいので掃除日和でもあります。
・ジム
雨の日はbe wellもすいているのでオススメです！
皆さんもそれぞれいい気分で過ごして下さい(*^_^*)
