こんにちわ！！
どうもこにしです～
勤務させて頂いてから早いもんで三週間経ちました
最近館内でたくさんお声掛けして頂く機会が増えました
いつもお声がけ頂きありがとうございます！！
今回は脈と生についてのお話しです。
動物は一生涯で２０億回脈を打つと言われています。
最近昔に比べてドキドキやワクワクする経験が少なくなってきてなんだかな～って声僕の周りの方からお話し頂きます
そうなんです、脈が上がってないからなんです。
人は緊張した後の達成感や恋のドキドキなどで脈が上がり幸せを感じます！！
そんな体験を経験していくとやがてその瞬間が経験になりその環境になれ、緊張しなくなり達成しても脈が上がらなくなります。
それは仕方ないんです、人間は経験して学習していく生物なので。(笑)
じゃあ、何か新しい事にチャレンジするのもな～ってなりますよね
それも仕方ないんです、今までで失敗した経験で失敗した時のリスクも学習しているので。(笑)
ほなどないすればいいねん！！話ですよね(笑)
そこで登場するのがHIITトレーニングです！！
HIITトレーニングは短時間で激しい運動をするのでとっっっても脈があがりやすいんです！！
HIITはレッスンで楽しく受ける事が出来ます！！
ぜひ脈を上げて生を実感しに来てください！！(笑)
本日もご来館お待ちしております！！！
こにを
