こんにちは！
トレーナーの北村です🔥
本日午後6時59分からフジテレビ系で
アニメ「鬼滅の刃 柱合会議・蝶屋敷編」が放送されます！！
昼はbe well で訓練して夜はゆっくり体を休ませながら鬼滅の刃を見ましょう！！
鬼滅の刃では頻繁に『呼吸』というものが出てきます
この『呼吸』を鍛えることでより身体能力が上がり
強い技を繰り出すことができます！
私たちも身体を整えて炭治郎達と同じく
“正しい呼吸“をできるようにして
睡眠中を含む24時間常に“全集中の呼吸“を常中することで
身体を最高の状態に整えておくことが大切なのかもしれませんね！！
私はもうすぐでひょうたんを割れそうです！！笑
be well では正しい呼吸や効率的なトレーニングなどパーソナルトレーニングや
サポートにて提供しておりますのでぜひお問い合わせください！！
P.S
同じ時間帯にM1グランプリも放送されるみたいなので
たくさん笑ってストレス解消するのもいいですね😊
