皆様こんにちは！🌞
最近朝凄く冷え込みベッドから出たくないし
まだまだ寝ていたいですよね💦ZZZ
そこで本日は朝スッキリ目覚める方法をご紹介させていただきます！！
・起きたら太陽の光を浴びる
・部屋を暖めておく
・布団の中で体を軽く動かしてみる
明日からすっきり目覚める習慣ためしてみてはいかがでしょうか✨
DATE:
2020.12.10
CATEGORY:
#スタッフブログ
皆様こんにちは！🌞
最近朝凄く冷え込みベッドから出たくないし
まだまだ寝ていたいですよね💦ZZZ
そこで本日は朝スッキリ目覚める方法をご紹介させていただきます！！
・起きたら太陽の光を浴びる
・部屋を暖めておく
・布団の中で体を軽く動かしてみる
明日からすっきり目覚める習慣ためしてみてはいかがでしょうか✨
