皆様こんにちは！🌞
フロントの竹原です🌻
８月の半分が過ぎましたね！
暑さが増してきましたが皆様元気にお過ごしでしょうか？💦
そこで本日は ”暑い時に冷やすと体温が下がりやすい体の部位” をご紹介させて頂きます✨
体の中を循環する血液を冷やしてあげることで、体温を下げることができます
冷却効果が高いのは、皮膚が薄いところになります
たとえば、手首や首、ひじの内側やひざの裏側、こめかみなど
血管と皮膚が近い部分を冷やすとクールダウンできるのです！！★
これは熱中症のときにも効果的です！
冷やし方は、保冷材をバンダナに包んで巻いたり、濡らしたタオルを当てるだけでいいので今すぐにでも出来ちゃうのです✨
まだまだ暑い夏ですが頑張って乗り切りましょう☆☆
