皆様、こんにちわ！！
いよいよ、ベストボディジャパン日本大会まで1週間となりました。
ここからはカーボディプリートで糖質を抜く、かなり過酷な食事になります。
最後の最後で体脂肪率を3％以下にする作業です。
be wellは本当に良いジムで、会員様からも沢山のご声援を頂きます。これがモチベーションです。
決して一人ではここまでこれなかった。沢山のご声援に感謝です。
必ず日本一になります。さあ、ラストスパート頑張ります。
ということでコンテスト終わったら食べたいものを沢山書きますので、お祝いにいっぱい持ってきてください💕
・ケーキ(チーズ、タルト系)
・ポテチ(プリングルスのサワークリームオニオン)
・菓子パン
・チョコパイ
・カレーライス
・ハンバーグ
・焼肉
普段節制していると食べ物が本当に美味しく感じる。
皆様のご声援をお願いします🐹😌🐹😌🐹😌🐹😌🐹😌🐹😌🐹
