皆様こんにちは！🌞
私が先日代表に教えて頂いた
ヒップ＆グルートについてご紹介させて頂きます！◎
・お尻の横
・内もも
・太もも前
・お尻の後面
など鍛えることが出来ます🐰
片方ずつ集中してお尻を鍛えることができるのが
とてもいいですよね♪♪
レディースルームの右側の真ん中にございますので
是非皆様チャレンジしてみてください！！
私もメリハリのあるお尻を目指して頑張っていきます◎
何か分からない事があれば何でも聞いてくださいね！♪
DATE:
2020.08.23
CATEGORY:
#スタッフブログ
