(https://biz-journal.jp/2014/08/post_5643.htmlより引用)
こんにちは！ムラです。
タンニングマシン、今まで利用されたことはございますか？
僕は現在、4月にベストボディジャパンという大会に出場しようと思っているため、
タンニングマシンを利用して日焼けを行っています。
当たり前のように話しているのですが、
このことを友人に話すと、「なんで焼かなあかんの？」と
聞かれてしまい、その際に、
「は、これは筋トレ好きな人たちだけの間での共通認識なんだ！」
と、目からウロコでした！(笑)
ということで、
タンニングマシンに入ることで享受できるメリットをご紹介いたします♫
メリット➀ ビタミンDの生成
光を浴びることで得られるメリットのの代表的なものとして
ビタミンDの生成が挙げられます。
ビタミンDはカルシウムの吸収を良くする作用などを高め、
ひいては骨の形成に繋がります。
日照時間が短い冬の時期や、
普段から日中はデスクワークが多い方などには
とてもオススメできるメリットです。
メリット➁ セロトニンを誘発させる
最近、チラホラ巷で噂のセロトニン物質。
別名幸せホルモン。
より引用
セロトニンは太陽光を浴びることでも分泌されます。
またセロトニンは睡眠に大きくかかわるメラトニンの原料でもあり、
毎日に快適な睡眠を作り出してくれる働きがあります。
セロトニンが欲しけりゃ、タンニングだということです！
メリット➂ 筋肉のカットがくっきりと出る
日焼けして小麦色の肌になることで、光に当たった際に
陰影が強くなり、発達した筋肉の部位においては
陰影（コントラスト）がよりわかりやすくなります。
つまり、ムキムキがもっとちゃんと、かっこよく、伝わるということです！
さらに、白より黒の方が引き締まって見えますので、
そういった面からも恩恵を受けられるということです！
以上、本日はタンニングマシンを浴びることによるメリットを
ずらずら紹介させて頂きました！
ご興味ある方はスタッフにお気軽にお尋ねくださいね！
以上、ムラでした！
