こんにちは！ムラです！
あけましておめでとうございます！
新年、1回目のブログ投稿です！
皆さんお正月はいかがお過ごしですか？
ゆっくり過ごされたり、初詣に行かれたり、セールに飛び込んだり、
はたまたお正月からトレーニングに励んだり、
それぞれの過ごし方があるかと思います！
そんななかで、
「1年の計は元旦にあり」という言葉があるように
今年1年を自分にとってどんな1年にしていくのか
しっかり目標を定めるような時間を作っていただくのも
ひとつお正月の有意義な過ごし方だと思います！
「カラダが変われば人生が変わる」
これは、僕がbe well に来てからすごく大切にしている
コンセプトの１つです。
自分の思い通りのカラダを手に入れるには、
あらゆる面において、自分自身をコントロールすることが重要です。
食事・トレーニング・休養などなど
肉体的にも精神的にも充実している人のもとにしか
自信の描く理想のカラダは存在しません。
つまり、これが達成できるアナタは必然的に人生において
充実したものを手に入れているハズなのです。
「卵が先か、にわとりが先か」という言葉があるように
「理想のカラダ」と「人生の充実」は表裏一体の関係性にあると考えます！
そして、僕たちトレーナー陣の重要な役目は、
これらを会員様に楽しく実行していただくことです。
自分をコントロールするということ自体は
決してめちゃくちゃ楽しいものではありません。
ただ、そのなかでどのように楽しさを見出すのか
どのような面持ちでいると少しでも楽しめるのか
そういった部分もトレーニングを通して提供していきたいと思います。
be well ではこうしたアツい思いを持ったトレーナーがたくさん揃っています。
こうした環境でなら、きっとアナタの
「今年こそ」という思いを最高に引き出す事が出来ると思います！
be well お正月もいつも通り、
11:00～22:00でスタッフが常駐していますので
ご見学や無料体験など気軽にお申し込みください！
LINE＠を追加して頂きますと
スタッフと直接LINEでのやりとりも可能です！
それでは、本日も皆様のご来館お待ちしております！
以上、ムラでした！
