こんばんは！
11月はトレーニングメニュー見直し月間！ということで、普段のトレーニングメニューの見直し、レベルアップをお手伝いさせて頂こうという企画を実施しております！
これはジムに通うのが初めての方などを対象に受けて頂いている当クラブの無料サポートプログラムの一環のですが、
今月はこのサポートプログラムでは普段案内しない、ベンチプレスやスクワットなどのフリーウェイト系のトレーニングも取り入れさせて頂けます💪
もちろんトレーナーがマンツーマンでしっかりと説明します！
フリーウェイトデビューしてみたい方、普段のトレーニングがマンネリ化してきているという方、ぜひ受けて見て下さい😄
