いつもBE WELLをご利用いただきありがとうございます。
2026年2月のスタジオレッスンスケジュールを公開いたしました！
2月は寒さが続き、冷えや運動不足を感じやすい季節。
BE WELLでは、身体を内側から温め、心もほぐれるレッスンを多数ご用意しています🧘♀️✨
バレンタインの季節は、
「自分の身体にご褒美をあげる時間」をつくってみませんか？🍫💝
📣 2月6日（金）19:00〜はスペシャルレッスン！
この日は通常レッスンに代わり、
バレエの要素を取り入れた「バレエエクササイズ」を実施します🩰✨
姿勢改善や体幹強化、しなやかな身体づくりにおすすめの特別プログラムです。
📅 2026年2月レッスンスケジュール
最新のスケジュールは以下の画像をご確認ください。
🧘♀️ 2月のおすすめレッスン
- 血流促進ヨガ（MIHO）
呼吸を深めながら全身の巡りを整えるリラックスヨガ。冷え・むくみ対策におすすめ。 - 姿勢改善ストレッチ（棚田徹）
デスクワークや日常のクセによる歪みを整え、肩こり・腰痛予防にも◎。 - 初心者ピラティス
体幹を意識しながら、正しい姿勢と動きの土台をつくるレッスン。
運動が久しぶりの方や、ピラティス初挑戦の方にもおすすめです。 - K-POP初級ダンス（KYOKA）
音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼！運動が苦手な方にも人気のレッスンです。 - アンチエイジングヨガ（MIDORI）
しなやかで美しい姿勢を目指したい方におすすめ。
📝 ご予約について
- BE WELL会員様は無料でご参加いただけます。（ビジター利用も可能）
- レッスンのご予約は、レッスン開始の1週間前より受付スタート。
- ご予約は最大3レッスンまで可能です。
- キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。
- 開始1時間前を過ぎますと、ご予約のみの方の枠はキャンセル扱いとなります。
📲 ご予約はこちらから
専用予約サイトよりご確認・ご予約いただけます。
👉 レッスン予約ページへ
寒い季節こそ、無理なく・心地よく身体を動かして、
春に向けたコンディションづくりを始めましょう🌸
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
