1月のスタジオレッスン公開！冬に嬉しい新クラス続々｜BE WELL扇町・南森町

BE WELL（扇町・南森町）2026年1月スタジオレッスンスケジュール公開！

いつもBE WELLをご利用いただきありがとうございます。
2026年1月のスタジオレッスンスケジュールを公開いたしました！

今月は、冷えやむくみが気になる季節にぴったりの
新レッスン「血流促進ヨガ」がスタート✨

初心者の方でも安心してご参加いただける内容が揃っており、
運動習慣をつくりたい方、身体を整えたい方におすすめです。

📅 2026年1月レッスンスケジュール

最新のスケジュールは以下の画像をご確認ください。

🧘‍♀️ 今月のおすすめレッスン

• 血流促進ヨガ（MIHO）
  呼吸を深めながら全身のめぐりを整えるリラックスヨガ。冬の冷え対策に◎。
• 姿勢改善ストレッチ（棚田徹）
  全身のゆがみを整え、肩こり・腰痛予防にも効果的。
• K-POP初級ダンス（KYOKA）
  初心者も楽しめる人気レッスン！音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼。
• アンチエイジングヨガ（MIDORI）
  しなやかな身体づくりで、若々しさをキープ。

📝 ご予約について

• BE WELL会員様は無料でご参加いただけます。（ビジター利用も可能）
• レッスンのご予約は、レッスン開始の1週間前より受付スタート。
• ご予約は最大3レッスンまで可能です。
• キャンセルはレッスン開始1時間前
• 開始1時間前を過ぎますと、ご予約のみの方の枠はキャンセル扱いとなります。