【3月度レッスンスケジュール＆ご案内】
いつもBEWELLをご利用いただきありがとうございます！✨
3月のレッスンスケジュールが決まりましたので、ご案内いたします📅
📝 ご予約・変更の際の注意事項
✅ レッスンの予約は、レッスン日の1週間前から受け付けています。
✅ キャンセル・変更は1時間前までに ご連絡をお願いいたします。
✅ご予約はお1人様3レッスンまで可能です。1レッスンを消化すると、新たにご予約できます。
✅ レッスン当日は時間厳守で お願いいたします。
✅開始１時間前になり、ご予約が０名の場合は休講とさせていただきます。
⚠️ 万が一、体調がすぐれない場合は無理をせず、事前にご相談ください。
ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください😊
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！🎶
【レッスン項目】
✅ ピラティス
体幹を鍛え、しなやかで美しい体を目指すトレーニング。姿勢改善やリラックス効果も期待できます！
✅ 美尻エクササイズ
ヒップアップや引き締まった下半身を作るトレーニング。魅力的なボディラインを目指したい方にピッタリ！
✅ HIIT（高強度インターバルトレーニング）
短時間で最大の効果が得られる全身トレーニング。脂肪燃焼や筋力アップを目指したい忙しい方に最適！
✅ ダンスレッスン
楽しく体を動かしながら、リズム感や柔軟性をアップ！運動が苦手な方でも気軽に参加できます♪
✅ ヨガレッスン
深い呼吸とともに心と体を整えるトレーニング。柔軟性向上やリラックス効果を求める方におすすめ！
✅ 姿勢改善ストレッチ
猫背や反り腰などの姿勢を改善し、しなやかで美しい立ち姿を目指すストレッチ。デスクワークが多い方にも◎！
気になるレッスンにぜひご参加ください✨
