皆様こんにちは(*’▽’)
Be Well fitness スタッフです🌠
夏になると必ずと言ってもいいほど食べたくなる、この【バナナアイス】🍌
少しずつ食べられるように小分けにするのも良し、
まるまる一本食べられるぜ！って方はそのまま凍らせるのも良し！
。。。ただ、私は小分けをオススメ致します😓頭キーン（笑）
作り方は簡単💗
ただ冷凍するだけ！！！
バナナはダイエット時や、美容と健康には必ずといっても欠かせない食材。
ただ冷凍するだけでカリウムやマグネシウムの働きがUPし、
シミやそばかす防止、美肌効果にも効果的なんですよ(*’▽’)
ポリフェノールの量が通常よりも2倍になることで女性にとってはとっても嬉しい要素が盛り沢山💗
是非バナナアイス食べてみて下さいね🙊
