bewell

食事/栄養

筋トレ × 音楽

こんばんは!

 

今日もトレーニング中の音楽の話をしようと思います。

 

先日ブログで書いてから少し音楽の事を意識しながらトレーニングしているのですが、やはり僕は音楽を聞きながらの方が圧倒的に良いトレーニングができます😋

 

なので、前回は世界で筋トレ中によく聞かれている音楽ランキングでしたが、今回は僕の筋トレ中にオススメな音楽TOP5を発表します笑

(iPhoneに15,000曲ぐらい入れている、ちょっとしたオタクなので今回は洋楽ヒップホップランキングにします😆)

 

①Never Enough – Eminem feat. Nate Dogg

➁Juicy – The Notorious B.I.G

➂Afro Trap Part 7(La Puissance) – MHD

➃Monster – Kanye West feat. Jay-Z , Nicki Minaj & Rick Ross

➄Overtime – Ace Hood feat. Akon & T-Pain

 

👏👏👏👏👏👏

 

①Never Enough – Eminem feat. Nate Dogg & 50 cent

前回紹介したランキングの1位と同じ組み合わせ!

に、マッチョラッパーの50 centが参加しています!

個人的には筋トレ中はこれが一番テンション上がります💪

 

➁Juicy – The Notorious B.I.G

元々好きな曲なのですが曲調が穏やかなので昔はあまり筋トレ中には聞いていませんでした。

しかし1,2年前ぐらいにコナーマクレガーのBeats by DreのヘッドフォンのCMで使われているのを見てから、僕の中では一気にトレーニング中の曲となりました😆

Conor McGregor – Above The Noise (Beats By Dre)

☝興味があれば検索してみて下さい!

 

➂Afro Trap Part 7(La Puissance) – MHD

フランスのラッパーMHDが出しているAfro Trapというシリーズの第7弾La Puissance(英語でThe Power)という曲です!

世界のランキングの方にはKanye WestのPOWERがありましたが、題名にPowerが入っている曲はまず間違いないですね😆

 

➃Monster – Kanye West feat. Jay-Z , Nicki Minaj & Rick Ross

おれはモンスターだ。って曲です笑

トレ中ギリギリのところでこの曲がかかったら2~3レップは増えそうですね🧐

日本でもEDM系の曲で有名になったNicki Minajですが、この時はまるで雰囲気が違ってカッコいい。

 

➄Overtime – Ace Hood feat. Akon & T-Pain

ヒップホップ好きのトレーニーの間では定番なんじゃないかと思っている曲です。知りませんが。

歌詞もPVも男臭い感じで筋トレのやる気は間違いなく出ます😄

 

いかがでしたか?

トレーニングのモチベーションが上がらないなーっていう時はぜひ聞いてみてください!

それでは本日もトレーニング頑張ていきましょう💪(すでに終わった方はお疲れさまでした!)