be well 新アイテム追加
皆さま、こんにちは★
be wellに新しいアイテムグッズが導入されました！！
その名も・・・
フォームローラ
フォームローラは筋膜リリースを自分でできる優れものです。
やり方は動画をチェック☆
トレーニング前に行って頂くことで可動域が広がり筋トレ効果が高まります。
筋肉が固まった状態ではパフォーマンスが落ちてしまうのでしっかりとケアも行って充実したフィットネスライフをお過ごしください★
その他のメニューについてはトレーナーまで何でもお尋ねください!(^^)!
皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。
