DATE:
2019.03.14

CATEGORY:
#スタッフブログ #トレーナー #おすすめ商品

筋トレで脂肪燃焼を狙え!

こんにちは!

ブログに初登場のムラこと、

村上 雄樹です!

3月より、ここbe wellで勤務しております。

背が高いのでようやく会員様にも認知をいただけてきました!

今日は、褐色脂肪細胞について、お話していきたいと思います。

まず、褐色脂肪細胞っていったいナニモノ!?

食べれるの?そんな感じの方も多いと思います。

褐色脂肪細胞は成人の場合、首元や背中周辺にたくさんあるといわれる、

脂肪細胞の一種です。

脂肪?太んちゃうの!悪者やろ?

そんな声がたくさん画面越しに聞こえてくる気がします。

しかし!褐色細胞は、そんなに悪者ではなく、

むしろ代謝を促進してくれる、割とええやつなんです。

しかもしかも、周りの白色脂肪細胞(これがみなさんのイメージする、脂肪)たちに

お前らもしっかりエネルギーとなって働いてこい!と促してくれるといわれています!!

これ、めちゃめちゃ嬉しいですよね。

じゃあどうすればいいのか。

背中のトレーニングを積極的に取り入れることが1つの

効果的な方法だという研究データがあるそうです。

これを見た会員様がみんな、背中のマシンに集うことでしょう!

しかし、be wellは背中のマシンを豊富に取り揃えています!!

安心してみんなで褐色脂肪細胞を燃やしにbe wellに来てください!

それでは、本日もご来館お待ちしております♪

ムラ