bewell

おすすめ商品, スタッフブログ, トレーナー

筋トレで脂肪燃焼を狙え!

こんにちは!

ブログに初登場のムラこと、

村上 雄樹です!

3月より、ここbe wellで勤務しております。

背が高いのでようやく会員様にも認知をいただけてきました!

今日は、褐色脂肪細胞について、お話していきたいと思います。

まず、褐色脂肪細胞っていったいナニモノ!?

食べれるの?そんな感じの方も多いと思います。

褐色脂肪細胞は成人の場合、首元や背中周辺にたくさんあるといわれる、

脂肪細胞の一種です。

脂肪?太んちゃうの!悪者やろ?

そんな声がたくさん画面越しに聞こえてくる気がします。

しかし!褐色細胞は、そんなに悪者ではなく、

むしろ代謝を促進してくれる、割とええやつなんです。

しかもしかも、周りの白色脂肪細胞(これがみなさんのイメージする、脂肪)たちに

お前らもしっかりエネルギーとなって働いてこい!と促してくれるといわれています!!

これ、めちゃめちゃ嬉しいですよね。

じゃあどうすればいいのか。

背中のトレーニングを積極的に取り入れることが1つの

効果的な方法だという研究データがあるそうです。

これを見た会員様がみんな、背中のマシンに集うことでしょう!

しかし、be wellは背中のマシンを豊富に取り揃えています!!

安心してみんなで褐色脂肪細胞を燃やしにbe wellに来てください!

それでは、本日もご来館お待ちしております♪

ムラ