BE WELL（南森町・扇町）12月のレッスンスケジュールのご案内
いつもBE WELLをご利用いただきありがとうございます。
2025年12月のスタジオレッスンスケジュールを公開いたしました！
今月は大人気の K-POP初級、アンチエイジングヨガ、やさしいヨガ、初心者向けピラティス、姿勢改善ストレッチ、ボディメイクヨガ など、初心者の方や女性に人気のレッスンが充実しています。
年末は忙しくても、短時間でリフレッシュしたい方にぴったりのラインナップです。
■ 12月レッスン一覧（担当インストラクター付き）
📌 月曜日
- 初級ダンス（KYOKA）11:00〜
- 腸活・肩こり改善ヨガ（SAYAKA）19:00〜
📌 火曜日
- 美尻エクササイズ（CHIHIIRO）11:00〜
- 姿勢改善ピラティス（KANA）19:00〜
- 初級ピラティス（CHIHIIRO）19:00〜
📌 水曜日
- バランスボディヨガ（YUIKA）11:00〜
- ハタヨガ（YUMI）19:00〜
📌 木曜日
- ボディメイクヨガ（MASAYO）11:00〜
- 姿勢改善ストレッチ（棚田 徹）19:00〜
📌 金曜日
- 腸活ヨガ（AYAKA）11:00〜
- アライメントヨガ（SATOKO）19:00〜
📌 土曜日
- アンチエイジングヨガ（MIDORI）11:00〜
- 初級ピラティス（CHIHIIRO）19:00〜
📌 日曜日
- 姿勢改善ストレッチ（棚田 徹）11:00〜
- K-POP初級ダンス（KYOKA）18:00〜
■ レッスン参加ルール
- BE WELL会員様は すべて無料で参加可能（ビジター利用も可）
- レッスン予約は 1週間前 から受付
- お一人様 1日3レッスン まで予約枠の確保が可能
- キャンセルは 1時間前まで にお願いします
■ 体験・見学ご希望の方へ
見学や無料体験レッスンも受付しております。
初心者の方や運動が久しぶりの方も安心してご参加ください。
12月もBE WELLで楽しく身体を動かしましょう！
