皆様こんにちは♪
Be Well fitness GYMです😆✨
私たちは、平然といつも鼻呼吸をしていると思いますが
実は鼻呼吸をすることによって、とっても凄い効果があるって事を知っていましたか？
その名も…フィルタリング効果！！！
フィルタリング効果には、
ウイルスや細菌などが体の中に入り込まないよう毛がフィルターのような役割を果たし、
常に外敵から私たちを守ってくれているんですね😭
電車移動などの際は、常に鼻呼吸意識してみて下さい(*^_^*)
では♪
DATE:
2021.06.08
CATEGORY:
#スタッフブログ
皆様こんにちは♪
Be Well fitness GYMです😆✨
私たちは、平然といつも鼻呼吸をしていると思いますが
実は鼻呼吸をすることによって、とっても凄い効果があるって事を知っていましたか？
その名も…フィルタリング効果！！！
フィルタリング効果には、
ウイルスや細菌などが体の中に入り込まないよう毛がフィルターのような役割を果たし、
常に外敵から私たちを守ってくれているんですね😭
電車移動などの際は、常に鼻呼吸意識してみて下さい(*^_^*)
では♪
