鶏一匹まるまる使う「サムゲタン」は、漢方の王道的存在の高麗人参やニンニク、ナツメ、クリなどと一緒に煮込むタン（湯・スープ）料理で、たくさんある韓国料理の中でも特に栄養価が高い”ボシン（補身）料理”として韓国人の間で長く親しまれて来た健康メニュー！
また暑い夏には夏バテ防止効果があるということで、これからの季節にぴったりです！
鶏丸ごと１匹を用意するのはなかなか難しいので、鶏胸肉を使うと高タンパク、低脂肪になるのでおすすめです！
炊飯器を使うと簡単に調理できちゃいます！
ぜひ一度チャレンジしてみてください😄
