ご利用ありがとうございます。
下記にレッグプレスの使用方法を参照しております。
レッグプレスでは、下半身の大きな筋群を鍛えることができます！
またシートに上半身を安定させた状態で鍛えることができるので
腰を痛めるリスクを抑えて、より簡単に実施することが可能です。
こうした点から、身体を鍛えて大きくしたい方や
ダイエット目的の方など多くの方から人気の高いマシンの１つです！
ぜひ取り組んでみてくださいね！
DATE:
2020.03.18
CATEGORY:
#トレーニング #トレーナー
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レッグプレスでは、下半身の大きな筋群を鍛えることができます！
またシートに上半身を安定させた状態で鍛えることができるので
腰を痛めるリスクを抑えて、より簡単に実施することが可能です。
こうした点から、身体を鍛えて大きくしたい方や
ダイエット目的の方など多くの方から人気の高いマシンの１つです！
ぜひ取り組んでみてくださいね！
