こんにちは！
トレーナーの吉岡です。
来年１月のレッスンスケジュールを、LINEにて先行配信させていただいております。
皆様ご確認していただけましたか？
be well 公式LINEでは、
毎月のレッスンスケジュールやイベントのお知らせを、一足早くお届けしております。
また、レッスンやパーソナルトレーニング、サポートプログラム等のご予約は、
LINEでも承っており、大変ご好評いただいております。
ご登録がまだの方は、この機会にぜひ、
be well 公式LINEのご登録をお願い致します。
2Fフロントには、QRコード付きのPOPがございます。
カンタンかつスムーズにご登録が可能ですので、ぜひ２Fフロントまでお越し下さい。
話を戻しまして、１月のレッスンスケジュールの中に、
１月２４日（金）２０：００～ デッドリフト講座
１月２７日（月）２０：００～ スクワット講座
１月３０日（木）２０；００～ ベンチプレス講座
という項目がございます。
この３講座は、私吉岡がセミナー形式で行わせていただきます。
皆様に各種目の効果や適切なフォーム、動作のポイントなどを、
実体験を基にお届けさせていただくという内容です。
時間は２０時から約１時間を予定しております。
実際にカンタンなフォームの練習も行います。
初心者の方や、伸び悩んでいる方など、
色々な方にお越しいただきたいと思っております。
定員は各日５名様までとさせていただいております。
ご予約はbe well 公式LINEにご連絡していただくか、
直接スタッフにお声がけいただき、ぜひ早めのご予約をお願い致します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
