こんにちわ！
小西です！（画像は村上さんです、かっこいいですね）
今日は意外な筋肉飯をみつけたので紹介します！
じゃじゃん
そう、かまぼこです。
かまぼこは魚肉や卵白で作られているので
脂質や炭水化物が少なくほぼほぼタンパク質だけなので運動する人にすごくおすすめです！！
年末年始で食べる機会が自然と多くなるので朝、昼のご飯をかまぼこに置き換えてもいいかも知れません！
ジムで運動するとその後美味しくご飯が食べれるので一石二鳥です！(笑)
飲み会前是非お越し下さい
本日もご来館お待ちしております！！
