扇町にある24時間フィットネスジム

トレッドミル（ランニングマシン）

有酸素運動の定番。最新版でTVはもちろん、ネットにも繋がっているのでYOUTUBEを見ながらエクササイズできます。傾斜、スピードを調整することで初心者から上級者まで満足して頂けます。

バイク

下半身を集中して動かすことにより脂肪燃焼に効果的身体への負担も少なく久しぶりの運動を行う方にもおススメ。TV、ネットの視聴可能です。

クロストレーナー

上半身と下半身を連動させる為、脂肪燃焼に効果大。膝、腰への負担が少なく走るのが苦手な方にもおススメ。ペダルを重くすることで下半身のトレーニングも可能。TV、ネットを視聴しながら楽しくエクササイズができます。

チェストプレス

主に大胸筋を鍛えるマシン。男性はたくましい胸板、女性はバストアップに効果的。

ペクトラルフライ

大胸筋、三角筋を鍛えるマシン。男性は大胸筋の内側を鍛えることでバランスの良い胸板、女性はバストアップに効果的。

ラットプルダウン

主に広背筋を鍛えるマシン。男性は逆三角形の身体、女性は綺麗な後ろ姿、良い姿勢を作るのに効果的。

ロー・ケーブルステーション

背面全体を鍛えるマシン。厚みのある背中、猫背解消にも効果的。背中を鍛えることでよりくびれも目立ちます。

ラテラルレイズ

三角筋を鍛えるのに効果的。肩の筋肉を鍛えることで逆三角形の身体を手に入れましょう。

アシストディップ・チン

懸垂、ディップスを補助しながら行える為、初心者や女性にもおススメ。上級者も追い込みに最適。

アブドミナル・クランチ

腹筋を鍛えるマシン。腰に負担をかけずトレーニングをすることが可能です。6パックを目指しましょう。

MTS インクラインプレス

日本では希少なMTSシリーズ。主に大胸筋上部を鍛えるマシン。女性にはバストアップ効果もあります。初心者から上級者まで人気のLife Fitnessブランド。

MTS デクラインプレス

日本では希少なMTSシリーズ。大胸筋下部を鍛えるマシン。プレートローディングでは感じたことのない負荷。トレーニングの幅がかなり広がります。

MTS ショルダープレス

日本では希少なMTSシリーズ。三角筋を鍛えるマシン。MTSシリーズの特徴として左右独立してアームが動く為、左右差が出やすい腕もバランス良く鍛えることができます。肩回りを動かすことによって肩こり解消にも効果的です。

MTS フロント・プルダウン

日本では希少なMTSシリーズ。効かせることが難しい背中の筋肉を効果的に刺激します。シートを調節することで全ての方の骨格にフィットします。

MTS ロー

日本では希少なMTSシリーズ。背中の大きい筋肉を鍛えることで脂肪燃焼にも効果的。女性、男性問わず大人気のマシン。

MTS ハイ・ロー

日本では希少なMTSシリーズ。Life Fitnessブランド特殊な軌道により初心者から上級者まで満足できるトレーニングができます。左右独立したアームはバランスを整えるのに最適。

アブドミナルベンチ

角度をつけて腹筋をすることにより効果的なトレーニングができます。ピンを引っ張るだけで簡単に調節することができます。

バックエクステンション

背筋を行うマシン。猫背解消や腰痛予防にも効果的。実はヒップアップにも効果あり。

レッグプレス

下半身全体を鍛えるマシン。太ももの引き締めに効果的。下半身の大きい筋肉を鍛えることで代謝が上がるので脂肪燃焼に最適 。

レッグエクステンション

太ももの前面を鍛えるマシン。男性は逞しい太もも、女性は引き締まった太ももに効果的。

レッグカール

太ももの背面を鍛えるマシン。女性は美脚、男性は逞しい太ももを目指してトレーニングしましょう。

45°レッグプレス

プレートを装着することで重さ調整が可能なマシン。 ヒップアップ、下半身の筋力アップに最適なマシンです。

パワーラック

幅広いトレーニングをすることが可能です。初心者から上級者まで全身をエクササイズ。

ハーフラック

幅広いトレーニングをすることが可能です。初心者から上級者まで全身をエクササイズ。

スミスマシン

バーの軌道が固定されている為、フリーウェイトが初めての方にもおススメ。スミスマシンでしか行うことができないトレーニングも多く人気のマシン。

ケーブル・クロスオーバー

このマシン一つでできるトレーニングは100種類以上。トレーニングの幅を増やしてくれます。フィジカルトレーニングにも効果的。

アジャスタブルプーリー

アタッチメントを変えることで様々なトレーニングを行うことができます。当ジムでは豊富なアタッチメントを取り揃えております。

シーテッド・アームカール

上腕二頭筋を鍛えるマシン。肘をパットに固定することにより腕へ最大限の刺激を与えることができます。

インクラインベンチプレス

大胸筋上部を鍛えるマシン。シートに予め角度がついておりピンポイントで鍛えることができます。

ベンチプレス

トレーニングの定番。大人気の大胸筋を鍛えるマシン。最高品質です。

ダンベル

1キロから40キロまで取り揃えております。是非、ご利用ください。

ヒップ＆グルート

女性に大人気のマシン。ヒップ、内ももと一台でトレーニングができます。使い方をマスターすれば美脚間違いなし。

ヒップアブ・アダクション

女性に大人気のマシン。太もも、ヒップと一台でトレーニングができます。ヒップアップ間違いなし。

スクワットランジ

ヒップアップに絶大な効果のあるマシン。初心者から上級者までヒップアップに最適です。

スミスマシン

バーの軌道が固定されている為、フリーウェイトが初めての方にもおススメ。スミスマシンでしか行うことができないトレーニングも多く人気のマシン。

マルチラック

フリーウェイトのトレーニングはもちろん、ラットプルやローイングもこのマシン1台で鍛えれる優れもの。 全身をバランス良く鍛えましょう。